30. (Eng.) Learning from Corona Issues

To be ready for the spiritual step that each of us is taking under the influence of the Covid-19 pandemic (see blog 29), it is first of all important to know what to do with negative emotions. You don’t have to deny those emotions, but they shouldn’t control you either. You are the leader of your life, not the one suffering from life itself.

There are a few simple hand holds that can help you regulate your emotions. I have derived these from the energetic healing system Jin Shin Jyutsu, originally from Japan. I also apply them myself. The hand holds not only help to counter negative emotions, they also help to evoke the opposite emotions, and to become more positive.
This is how it goes: With one hand, loosely hold the thumb or one of the fingers of the other hand, for at least a few minutes, and when necessary much longer and more often.

– Thumb – from anxiety – to contentment (element earth)
– Index finger – from fear – to trust (element water)
– Middle finger – from anger – to friendliness (element wood)
– Ring finger – from sadness – to joy (element metal)
– Little finger – from falsehood and ‘pretending’ – to self-esteem and intuition (element fire)
– Palm of hand – from despair – to inner harmony (element fire; cover the palm with the four fingers of the other hand).

Using your hands in this way is beneficial for your mind, just as a massage of your feet by a foot reflexologist is beneficial for your physical body. Applying this, you consciously let your negative emotions fade away. By holding a finger, you influence its meridians (energetic channels that deal with certain emotions), bringing them into balance. Meridians are essential in acupuncture and acupressure.

When any meridian is touched, your (watchful) consciousness will make contact with your unconsciousness, the area where your emotions reside. It is important that you become aware of the impact of your emotions. Do they come from yourself? Are they triggered by what is happening in the world? Is it necessary to undergo these negative emotions?
In my opinion, you can also use the effect of the hand holds to evoke positive feelings.

Picture Wim Ridder

Positive feelings for what? For yourself? For your environment? For humanity as a whole? For the Earth? Yes, all of that. Simultaneously, you open yourself to what is at hand in your subconscious, which brings you closer to yourself and your higher consciousness. (For me: unconsciousness = subconscious + higher consciousness.)  In this time of being thrown upon our own resources, it is important that people start reflecting on their lives.

When enough people take that step towards reflection (and meditation), the higher consciousness of many is triggered and a new energetic layer is activated among human beings. In the ‘collective unconsciousness’, a shift is occurring, in the sense that a collective step is being taken towards experiencing ‘lighter’, finer vibrations, more subtle energies.
This means that many more people will be able to connect to, and be supported by that ‘enlightened’ collective field. They acquire new insights and apply them in everyday life.

New insights? I am by no means the first nor the only one to express this idea, or actually a certain knowing, that humanity is being challenged to finally understand that all life forms on earth are interconnected, because they form one huge living network. As human beings, we must work together within that network, rather than thwarting – or even abusing – other life forms for the sake of financial profit.

This had all gone too far … it was as if we were busy sawing away at the very foundations that hold up our earthly life. “No!”, says the Earth, and probably the Cosmos, “this cannot go any further, and we’ll make sure you feel it through this virus. It forces you to jump off the treadmill and give some serious thought to all the problems that are currently affecting your planet. At last this is possible, as you are all forced to stay at home right now.”

Although the coronavirus prevents us from being physically close, the mutual energetic connection has become all the stronger. And mentally, we make all the more contact with each other over the internet. One could say that an internet of souls is emerging and is manifesting itself clearly: that is the spiritual side of current developments. We are witnessing a spiritual evolution …

29. (Eng.) Dealing with Corona Issues

I wrote this blog in Dutch at the end of March. However, I think, it still can be of importance to readers at the end of May.

Never before has mankind had the opportunity, in such large numbers, to ascend to a higher, more luminous level, where the qualities derived from spirituality can manifest themselves. Because the COVID-19 pandemic appeals to those qualities, every human being on Earth can take a step in the spiritual direction.

The corona crisis has made it clear that it is not true that we are isolated individuals who can lead our own private lives. There is an invisible cohesion and connection between people, primarily through the tiny virus itself.

Of course, I hope my readers are healthy and have not (yet) fallen ill to the virus. There are good ways to support your immune system in order to cope with a viral infection and achieve a swift recovery.

Recently Lynne McTaggart (see blog 25) described in her blog (https://lynnemctaggart.com/beating-the-coronavirus-as-simple-as-a-b-c/) which remedies can help minimize symptoms of future viral infections, including Covid-19. She quoted doctors from the International Society for Orthomolecular Medicine who insist on taking certain supplements, namely:
Vitamin C: 3000 mg daily, divided over different doses.
Vitamin D3: 2000 IU daily (start with 5000 IU for two weeks)
Magnesium: 400 mg daily                                                                                                             
Zinc: 20 mg daily
Selenium: 100 mcg daily.

All these vitamins and minerals have been proven to strengthen the immune system against viruses. Recently, in China high doses of vitamin C have been used in the treatment of corona patients. Read more about this on Lynne McTaggart’s website: https://lynnemctaggart.com/a-cheap-cure-for-the-coronavirus/.

What else could you do? Don’t forget what you can bring about with your thinking power, for yourself and for others. On the one hand, your thoughts can strengthen your own physical system (blog 28). On the other hand, you could ask for help from ‘the field’, on behalf of both yourself and others (blog 27).

To avoid infection, or to strengthen your immune system when you are infected, you can do a meditation, as follows.

Sit or lie down and start to relax by concentrating on your breathing. Become aware of your whole body. First, focus on the parts that are sick or feel uncomfortable, then bring to your attention those parts of your body that feel healthy or at least okay. Then move your attention to your heart and form a picture of yourself in perfect health. Take your time for this – pay attention to all the details as you review how good you feel when you are healthy, and evoke those sensations.

Then focus on your heart again. You might have made contact with your higher self. Does that reassure and encourage you? Or do you still find a smaller self, confronted with its own fear?

This should not be surprising. As people are scared to be infected by Covid-19, a collective field of fear has arisen. Fear is everywhere in the air and is even more contagious than the virus itself.
Just as you have to work on the immune system of your physical body, it is necessary to strengthen your resistance to fear, to that collective fear, in an individual process.

That is the challenge. Each of us is triggered by something that can, will or must lead to one or more steps further in exploring what life is essentially about. In short: this challenge leads to spiritual growth.

But what if you’re actually sick? Then it may be difficult to concentrate on the above meditation, for are you still able to look at yourself from a distance, without fear?
Then it becomes important to surrender and trust in the strength of your body and your soul – no matter what the outcome of the illness may be. You can be apprehensive or anxious, but you don’t have to be afraid…

As you will notice: not only the virus and the fear are contagious; the love that is present on Earth and beyond is also contagious!

30. Corona spiritueel

Om klaar te zijn voor de spirituele stap die ieder van ons gaat zetten onder invloed van de Covid-19-pandemie (zie blog 29), is het om te beginnen zaak raad te weten met negatieve emoties. Je hoeft die emoties niet te ontkennen, maar ze mogen jou ook niet beheersen. Jij bent de leider van je leven, om niet aan het leven zelf te hoeven lijden.

Er bestaan eenvoudige handgrepen waarmee je je emoties kunt reguleren. Deze ontleen ik aan het energetische genezingssysteem Jin Shin Jyutsu, afkomstig uit Japan. Zelf pas ik ze ook toe. De handgrepen helpen niet alleen negatieve emoties te bestrijden, ze helpen ook tegenovergestelde emoties op te roepen, en optimistischer gestemd te raken.
Zo gaat het: omvat met je ene hand losjes de duim of een van de vingers van de andere hand, gedurende minstens een paar minuten, en wanneer nodig veel langer en ook vaker.

  • Duim – van bezorgdheid – naar tevredenheid (element aarde)
  • Wijsvinger – van angst – naar vertrouwen (element water)
  • Middelvinger – van boosheid – naar vriendelijkheid (element hout)
  • Ringvinger – van verdriet – naar vreugde (element metaal)
  • Pink – van onechtheid en ‘doen alsof’ – naar gevoel van eigenwaarde en intuïtie (element vuur)
  • Handpalm (bedekken met vingers andere hand) – van vertwijfeling – naar innerlijke harmonie (element vuur).

Op deze manier je handen gebruiken kan weldadig zijn voor je psyche, zoals een massage van je voeten door een voetreflexoloog weldadig kan zijn voor je fysieke lichaam. Als je dit toepast, laat je je negatieve emoties bewust vervagen. Door het omvatten van je vingers beïnvloed je de meridianen (uit de acupunctuur): energetische kanalen, die op hun beurt te maken hebben met bepaalde emoties. Je brengt ze in balans.

Wanneer meridianen worden aangeraakt, maakt je (waak)bewustzijn contact met je onbewuste, het gebied waar o.a. je emoties huizen. Het is belangrijk dat je oog krijgt voor de impact van je emoties. Komen ze uit jezelf? Worden ze getriggerd door wat er in Nederland en in de wereld gebeurt? Is het wel noodzakelijk die negatieve emoties te ondergaan? Volgens mij kun je het effect van de handgrepen ook gebruiken om juist positieve gevoelens op te roepen.

Positieve gevoelens waarvoor? Voor  jezelf? Voor je omgeving? Voor de mensheid als geheel? Voor de Aarde? Ja, dat allemaal. Tegelijkertijd open je jezelf voor wat er leeft in je onder-bewuste-zijn. Daarmee kom je dichter bij jezelf en je hoger-bewuste-zijn. In deze tijd van teruggeworpen zijn op onszelf, is het belangrijk dat mensen gaan reflecteren op hun eigen leven.

Als genoeg mensen de stap naar reflectie (en meditatie) zetten, wordt het hoger bewuste van velen aangeraakt en wordt er een nieuwe energetische laag geactiveerd onder de mensen. Er treedt een verschuiving op in het ‘collectief onbewuste’, in die zin dat er collectief een stap gezet wordt naar het ervaren van ‘meer licht’, fijnere vibraties, subtielere energieën.
Dit houdt in dat veel meer mensen zullen aanhaken bij, en zich gesteund weten door, dat ‘verlichte’ collectieve veld. Ze verwerven zich nieuwe inzichten en passen die toe in het leven van alledag.

Nieuwe inzichten? Ik ben niet de eerste en enige die de veronderstelling, en eigenlijk een stellig weten, uitspreekt dat de mensheid wordt uitgedaagd nu eindelijk in te zien dat alle levensvormen op aarde met elkaar verbonden zijn, omdat ze één groot levend netwerk vormen. Met dat netwerk moeten wij als mensen samenwerken, in plaats van die andere levensvormen tegen te werken – dan wel te misbruiken – vanwege beoogd economisch gewin.

Dat laatste was te ver doorgeschoten waardoor we bezig waren de stoelpoten onder ons aardse leven weg te zagen. “Ho”, zegt de Aarde en zegt waarschijnlijk ook de Kosmos, “tot hier en niet verder, en dat laten we jullie voelen met dit virus. Dat dwingt jullie uit de tredmolen te springen en serieus na te denken over de diverse problemen op aarde. Dat kan, omdat jullie nu rustig thuis zitten.”

Hoewel het coronavirus ons verbiedt fysiek dicht bij elkaar te zijn, is de energetische verbinding des te sterker geworden. En mentaal maken we des te meer contact met elkaar via het internet. Je kunt zeggen dat er een internet van zielen ontstaat en zich duidelijk manifesteert: dát is de spirituele kant van de ontwikkelingen. We zijn getuige van een spirituele evolutie

28. (Eng.) The placebo wonder

This blog again covers a ‘mind-over-matter’ subject. Blog 26 was about what occurs at the most subtle level, in the quantum field, when you focus on an intention for yourself or for someone else, for a wish that will hopefully come into concretion.

Now the question at stake: What occurs in your brain that causes this effect to occur? And how are your conscious and unconscious thoughts involved in this process? What is needed to ‘make your mind matter!’? I learned more about this topic while reading ‘You Are the Placebo: making your mind matter’ (2014), by Dr. Joe Dispenza.

His story is remarkable. About thirty years ago, when he was 23, he was injured in a dramatic traffic accident in which he was wounded in 8 parts of his thoracic vertebrae. Doctors said he would have to sit in a wheelchair for the rest of his life, unless he agreed to an operation … but he declined both possibilities. Instead, he opted for a third approach.

‘If there exists a vital principle that is able to create our wonderful bodies, why might this principle not be able to heal my body?’ He started to concentrate on his body and its wounds on a daily basis, entertaining an internal focus, searching for contact with that intelligence. He visualized that he would fully recover…

It was after six weeks that Dispenza felt a special ‘click’. Something made him feel at home with that higher principle in which he had put his trust and faith. Simultaneously, his injured vertebrae began to heal. Finally, he could imagine a future with many possibilities again. In his mind, he visualized his future – via the quantum field.

And ‘a miracle’ occurred: After 9.5 weeks he got up and walked, without support. After 12 weeks his health allowed him to go back to his work as a chiropractor. This incredible healing experience gave him an invaluable knowledge. Dispenza has reflected upon it deeply, written several books and explained how such a healing is really possible, one of which books is ‘You Are the Placebo’. His vision is that, in principle, each human can achieve such a healing, provided that…

In his book, Dispenza talks about the many placebo-studies that have investigated how and why placebos have a positive effect. At the same time, he refers to the flip side of this phenomenon: how negative expectations may hurt a body. This is called the ‘nocebo-effect’.

Both terms were coined in 1960 and derive from the Latin language. (Placebo = I will please. Nocebo = I will harm.) At the time, scientists found that in human beings, something stronger must be at hand than simply the efficacy of an active compound in medicines/drugs, due the following observations:

  • In cases that showed the positive effect of a drug tested on patients, the patients in the control group (taking a placebo) responded almost as positively.
  • Looking at the side effects of a particular medicine, patients in a control group, who – without knowing – took the placebo, turned out to also be hindered by the (expected) side effects of the medicine tested.
  • Even when patients had been told and were aware that they had taken a placebo, this appeared to have a healing effect on them.

Thus, the most prominent Dutch dictionary, Van Dale, is right in stating: the placebo-effect is based on the auto-suggestive influence, brought about by taking the placebo as such.

Likewise, Joe Dispenza writes that the placebo-effect is related to the expectation patients have towards a pill! The power of that expectation, as well as the coupled emotions, bring about a noticeable effect in the body – noticeable for both patient and physician.

Therefore, Dispenza says, it is possible to evoke a placebo-effect on yourself, without taking a pill. That is the core of his message: trust the power of your expectation and imagination, and the placebo-effect works! So, miracles may occur: let go your old self and create a new self, with a ‘new’ mind and a ‘new’ body.

Spreading this knowledge and intrinsic experience has become Dispenza’s life purpose. In the workshops he gives all over the world, he inspires people to start the process in themselves. Through giving explanations and meditations. Meditations help the person to leave their comfort zone, to let go of the adverse impact of his or her history, and to focus on certain desires for the future, whether health related or otherwise. This has led to wonderful recoveries and transformations in many people!

Visit his website at: https://drjoedispenza.com/

29. Corona praktisch

Niet eerder heeft de mensheid de gelegenheid gehad gezamenlijk op te trekken naar een lichter niveau, waar de van spiritualiteit afgeleide kwaliteiten zich kunnen manifesteren. Omdat de COVID-19 pandemie een beroep doet op die kwaliteiten, kan elk mens op aarde een stapje zetten in spirituele richting.

Door de coronacrisis is duidelijk geworden dat het niet klopt dat wij op zichzelf staande individuen zouden zijn, die hun eigen particuliere leventje kunnen leiden. Er bestaat een onzichtbare samenhang en verbinding tussen mensen, in de eerste plaats door het minuscule virus zelf.

Natuurlijk hoop ik dat mijn lezers gezond zijn en (nog) niet geveld door het coronavirus. Er bestaan goede manieren om je immuunsysteem te ondersteunen, teneinde een virusinfectie aan te kunnen, met als doel een (snelle) genezing.

Kort geleden beschreef Lynne McTaggart (blog 25) in haar blog https://lynnemctaggart.com/beating-the-coronavirus-as-simple-as-a-b-c/ welke middelen kunnen helpen symptomen te minimaliseren van toekomstige virale infecties, inclusief corona . Zij citeerde daarbij artsen van de International Society for Orthomolecular Medicine, die erop aandringen bepaalde supplementen in te nemen, namelijk:
Vitamine C: 3000 mg dagelijks, verdeeld over verschillende doses
Vitamine D3: 2000 IE’s dagelijks (begin met 5000 IE’s gedurende twee weken)
Magnesium: 400 mg dagelijks
Zink: 20 mg dagelijks
Selenium: 100 mcg dagelijks.

Van al deze vitamines en mineralen is bewezen dat zij het immuunsysteem versterken tegen virussen. Onlangs zijn ook in China hoge doses vitamine C ingezet bij de behandeling van corona-patiënten. Zie daarover van Lynne McTaggart: https://lynnemctaggart.com/a-cheap-cure-for-the-coronavirus/.

Foto Wim

Wat kun je nog meer doen? Vlak niet uit wat je teweeg kunt brengen met je gedachtekracht, bij jezelf en bij anderen. Enerzijds kunnen je gedachten je eigen fysieke systeem versterken (blog 28). Anderzijds kun je ’het veld’ te hulp roepen, zowel voor jezelf als voor anderen (blog 27).

Ter vermijding van besmetting, of ter versterking van je immuunsysteem wanneer je besmet bent, zou je als volgt een meditatie kunnen doen.
Ga zitten of liggen – kom tot rust door je te concentreren op je ademhaling – word je bewust van je hele lichaam – neem eerst de plekken waar die ziek zijn of onprettig voelen – neem dan in je aandacht de plekken van je lichaam die gezond zijn of tenminste oké – ga vervolgens met je aandacht naar je hart en maak je een voorstelling van jezelf in blakende gezondheid – neem daar rustig de tijd voor – laat alle details de revue passeren van hoe weldadig je je voelt als je gezond bent – en roep die sensaties op.

Richt je dan weer op je hart. Heb je misschien contact gemaakt met je hogere zelf, dat je gerust stelt en bemoedigt? Of tref je toch nog een kleiner zelf aan dat de eigen angst in de ogen kijkt?

Dat is niet zo verwonderlijk. Doordat mensen bang zijn ziek te worden van een corona-besmetting, is er een collectief veld van angst ontstaan. Angst hangt overal in de lucht en is nog besmettelijker dan het virus zelf.
Zoals je moet werken aan het immuunsysteem van je fysieke lichaam, is het ook noodzakelijk je weerstand te versterken tegen angst, tegen die collectieve angst, in een individueel proces.

Dát is de uitdaging. Bij ieder van ons wordt iets getriggerd dat kan, zal of moet leiden naar een of meer stappen verder in de bewustwording van waar het in het leven wezenlijk om gaat. Kortom: deze uitdaging leidt tot spirituele groei.

Maar wat nu als je écht ziek bent? Dan kan bovenstaande meditatie wel eens lastig zijn om uit te voeren, want kun je nog wel onbevreesd afstand nemen van je situatie?
Het wordt dan zaak je daaraan over te geven en te vertrouwen op de kracht van je lichaam en je ziel – wat de afloop van de ziekte ook zal zijn. Je kunt wel bang zijn, maar je hoeft geen angst te hebben …

Want je zult merken: niet alleen het virus en de angst zijn besmettelijk, ook de liefde op aarde én aan gene zijde is aanstekelijk!

27 (Eng.) The Intention Group

Blog 26, Mind over Matter, showed that according to quantum insights all things are connected. A place where this connection can be lived and experienced is the intention group. Intention groups were initiated by Lynne McTaggart, who gave them the motto ‘The Power of Eight’ (see blog 25), which is also the title of her latest book.

In this book, McTaggart (LMT) explores how this power is being evoked and why it is possible. For this, she compared the energetic potency of intention groups (of eight) with the potency  of Jesus’ 12 disciples. In their time, Jesus and his disciples healed many, many people of all kinds of illnesses, in just an instant. The story tells that their faith was great and their joy immense…

In her book, LMT refers to the Greek notion of ‘homothumadon’, used in the Bible to refer to the atmosphere of inspiration that made the disciples do their work and pray for the healing of sick people. Homothumadon means ‘jointly vibrating on the right tone’ or ‘from a passionate unity’. McTaggart says: there was a good reason for this number of 12 disciples. The power of an intention or praying group may be related to the number of group members, between eight and twelve.

In this blog I put forward the question: Is it possible to really experience this power when you are an intention group member? My answer is a heartfelt ‘yes’. This is based on my own experiences and those of my fellow group members.

Foto Wim

First: what happens when one receives an intention? In the beginning, the precisely formulated wish for someone is read three times. While the receiver opens his or herself up to it, all group members focus on the intention for a space of ten minutes.
In my personal experience, when I received an intention for a permanently painful knee, I felt myself lifted up into a different energetic dimension, a new frequency, as it were. And I perceived a certain flow of energy around my knee. (I can feel it, but even if you can’t, it occurs; just trust the process.)

Secondly: what happens when the group jointly puts out an intention? Guided by one of us, the group attunes itself. Then, we consciously send the intention to the receiver. The one who receives it is either a group member, a family member, or a friend of one of us. While we concentrate on the receiver, as an individual and as a group, we enter into a different energetic field, with a frequency perceptible to the receiver.
This is a very special phenomenon, because in reality we are located tens of kilometers, or many more, from each other. The fact that, nevertheless, this field manifests, can only be explained in terms of quantum insights.

Thirdly: what effects do the intentions have? There is a great variety of effects, because the intentions are aimed at different goals. Sometimes, the desired healing of a physical problem manifests itself almost immediately. Other intentions take time to materialize, such as selling a house or finding a new home. Becoming aware of one’s life purpose is, of course, also an issue that requires time.
Often, receivers have expressed a sustained effect in the days or weeks that followed. Sometimes a result was noticed later on, and on other occasions, an intention did not seem to have had any effect.

We have been together as a group since February 2019, and we intend to continue.
The weekly session only takes one to one-and-a-half hours; there is no need to go anywhere, just log in on Zoom (a video-communication program) to meet us on the screen. The group consists of nine members now, but we are usually six to eight at each session.

The group provides each member with power and positive energy. We inspire and encourage each other, and we are so familiar that we dare to take up a vulnerable position. So, personal well-being and average health have increased. A highlight was our live meeting in November!

Lynne McTaggart starts her Intention Master Class Year annually in February: https://lynnemctaggart.com/announcing-the-power-of-eight-intention-masterclass-2020/

I wish you a happy 2020, full of great intentions!

28. Het wonder van de placebo

Dit blog brengt opnieuw een ‘mind-over-matter’ onderwerp. Blog 26 behandelde wat er gebeurt op het subtielste niveau, in het kwantumveld, wanneer jij of een ander zich concentreert op een intentie voor jou, op een wens die zich hopelijk gaat verwerkelijken.

Nu gaat het over de vraag: wat gebeurt er in je brein, waardóór dit effect teweeg wordt gebracht? En welke rol spelen daarbij je bewuste of onbewuste gedachten? Wat is er nodig voor ‘make your mind matter!’ ? Over dit onderwerp kwam ik meer te weten toen ik ‘Jij bent de placebo : Maak je gedachten tot realiteit’ (2017), van de Amerikaan Dr. Joe Dispenza las.

Zijn geschiedenis is opmerkelijk. Zo’n dertig jaar geleden overkwam hem op zijn 23ste een dramatisch verkeersongeluk, met o.a. als gevolg acht beschadigde borstwervels. Volgens artsen zou hij de rest van zijn leven in een rolstoel moeten zitten, tenzij hij instemde met een operatie … . Maar hij voelde voor geen van beide. Joe Dispenza koos voor een derde weg.

‘Áls er een levensprincipe is dat in staat is onze wonderbaarlijke lichamen te scheppen, waarom zou dat principe mij dan niet kunnen genezen?’ Hij nam máánden waarin hij dagelijks, al liggend, zijn geest naar binnen richtte, op zoek naar contact met die intelligentie. Hij visualiseerde hoe zijn gezondheid volledig zou terugkeren …

Na 6 weken voelde Dispenza voor het eerst een bijzondere ‘klik’. Iéts deed hem aanschuiven bij dat hogere principe, waarin hij zijn vertrouwen had gesteld. En tegelijkertijd begonnen de gekwetste wervels zich te herstellen. Eindelijk viel het hem makkelijker zich een toekomst voor te stellen waarin van alles mogelijk zou zijn. In gedachten maakte hij contact met die toekomst – via het kwantumveld.

En ‘een wonder’ geschiedde: na 9,5 week stond hij op en liep hij zonder steun. Na 12 weken voelde hij zich gezond genoeg om zijn chiropractie-praktijk weer op te pakken.
Met ‘dit wonder’ had hij goud in handen. Dispenza dacht er diep over na, schreef diverse boeken, en zette uiteen hoe zo’n genezing überhaupt tot stand kan komen, o.a. in ‘Jij bent de placebo’. Hij zegt: iedereen zou het kunnen, mits … .

Beeld Wim Ridder (100 x 140)

Dát het kan laat hij zien door te vertellen over de vele placebo-onderzoeken die het hoe en waarom van de positieve uitwerking van een placebo hebben aangetoond. En tevens wijst hij op de keerzijde ervan: hoe negatieve verwachtingen een lichaam ziek kunnen maken. Dit wordt het ‘nocebo-effect’ genoemd.

Beide termen werden gemunt in 1960 en zijn ontleend aan het Latijn. (Placebo = ik zal behagen. Nocebo = ik zal schaden.) Rond die tijd ontdekten wetenschappers dat er in mensen iets speciaals aan de hand moet zijn dat sterker is dan de werkzaamheid van een actieve stof in medicijnen. Want wat bleek:

  • In gevallen waar een groep patiënten positief reageerde op een medicijn, deed de controlegroep die de placebo kreeg het bijna net zo goed.
  • Wanneer gelet wordt op de bijwerkingen van een medicijn, bleek de controlegroep die – zonder dat te weten – de  placebo kreeg, toch last te krijgen van die (verwachte) bijwerkingen.
  • Zelfs wanneer aan patiënten met hun medeweten een placebo werd voorgeschreven, bleek de inname daarvan een genezend effect te hebben.

De omschrijving in de Grote Van Dale is dus correct: het placebo-effect berust op de auto-suggestieve invloed die van het innemen als zodanig uitgaat.

Ook Dispenza concludeerde dat het placebo-effect samenhangt met de verwachting die patiënten koppelen aan een medicijn of placebo. De kracht van die verwachting en de bijbehorende emoties leiden tot een waarneembaar effect in het lichaam, waarneembaar voor patiënt én arts.

Waarom zou je dus niet, zoals Dispenza zelf deed, bij jezelf een placebo-effect kunnen oproepen, zonder een pilletje in te nemen? Dat is de kern van zijn boodschap: geloof in de kracht van je verwachting en je verbeelding, en het placebo-effect doet zijn werk! Zo kun je wonderen verrichten: je oude ik loslaten en een nieuw ik creëren, geestelijk én lichamelijk.

Deze ervaring en kennis uit te dragen is het doel van zijn leven geworden. Dispenza geeft workshops waarin hij mensen helpt dat proces in zichzelf aan te gaan. Via uitleg en via meditaties. De meditaties helpen iemand haar verleden los te laten, uit haar ‘comfortzone’ te komen als het ware, en zich vervolgens te richten op datgene dat zij in de toekomst wil bereiken, qua gezondheid of anderszins. Zó deden zich bij talloze mensen wonderen voor!

Hierover meer, een volgende keer.

27. De intentiegroep

Blog 26, Mind over Matter, liet zien dat volgens de kwantuminzichten alles met alles verbonden is. Een plek waar je die verbondenheid ‘leeft’ en heel goed kunt ervaren is de intentiegroep. Intentiegroepen zijn geïnitieerd door Lynne McTaggart, en kregen als motto ‘de Kracht van Acht’ (zie ook blog 25).

In haar laatste boek, ‘Het Intentie-effect’, zoekt McTaggart (LMT) naar het waaróm van die kracht. Daarvoor vergelijkt ze bijvoorbeeld haar intentiegroep (van acht) met de schare van 12 discipelen van Jezus. Indertijd hebben Jezus en zijn discipelen veel mensen genezen van alle mogelijke ziektes en aandoeningen, in een oogwenk. Tot hun vreugde en omdat hun geloof groot was, is het verhaal …

LMT wijst op het Griekse begrip ‘homothumadon’, dat in de Bijbel wordt gebruikt voor de geest van waaruit de discipelen hun werk deden en baden voor genezing van zieken. Homothumadon betekent ‘samen de juiste toon treffend’ of ‘met één geest en één hart’. LMT zegt: het waren niet voor niets 12 discipelen. Misschien ligt de kracht van een intentie- of gebedsgroep vooral in het aantal groepsleden, acht tot twaalf.

Waar het in dít blog om gaat: kun je als lid van een groep die kracht ook echt ervaren? Mijn antwoord is ‘ja’. Ik baseer mij op eigen ervaringen en op wat ik weet door het contact met mijn medegroepsleden.

Foto Wim

Ten eerste: wat gebeurt er als je een intentie ontvangt? De precieze formulering van een wens wordt drie keer uitgesproken; alle groepsleden focussen daar tien minuten op, terwijl de ontvanger zich openstelt. Mijn ervaring bij het krijgen van een intentie voor een permanent pijnlijke knie was bijvoorbeeld: ik voelde me opgenomen in een andere energetische dimensie, een nieuwe frequentie. En ik werd een zekere stroming rond mijn knie gewaar. (Ik kan het voelen. Maar ook als je dat niet kunt, gebeurt het; daar kun je op vertrouwen.)

Ten tweede: wat gebeurt er als je gezamenlijk een intentie uitzendt? Onder leiding van een van ons heeft er afstemming plaats binnen de groep. Vervolgens zenden we bewust de intentie naar de ontvanger. De ontvangende is óf een lid van de groep óf een familielid of vriend van een van ons. Terwijl we ons gedurende tien minuten concentreren op de ontvanger, komen we als individu en als groep in een ander energetisch veld, een frequentie die voelbaar is voor de ontvanger.
Dat is heel bijzonder, omdat we ons in werkelijkheid tientallen kilometers en meer van elkaar bevinden. Dat het veld zich toch manifesteert, is alleen verklaarbaar volgens de kwantuminzichten.

Ten derde: welke effecten hebben de intenties? Die zijn heel verschillend, mede omdat de intenties van zeer verschillende aard zijn. Soms doet zich een gewenste verbetering in de gezondheid (bijna) direct voor. Andere intenties hebben tijd nodig om zich te verwerkelijken, b.v. een huis verkopen of een woning zoeken. Het vinden van je levensdoel is natuurlijk ook een vraag die tijd vraagt.
Vaak hoor je over een blijvend effect in de dagen, weken die erop volgden. Soms hoor je over een resultaat dat zich pas veel later voordoet. Het kan ook dat een intentie vooralsnog geen effect lijkt te hebben gehad.

Sinds begin februari vormen we een groep.
Waardoor houden we het vol? Een samenvatting:

  1. Per week duurt een sessie maar één tot anderhalf uur, geen reistijd, gewoon inloggen op het afgesproken moment om elkaar virtueel, op het scherm te ontmoeten.
  2. De groep bestaat uit tien leden, maar we zijn meestal met zes tot acht deelnemers.
  3. We ontlenen kracht en positieve energie aan de groep.
  4. We inspireren en stimuleren elkaar.
  5. We kennen elkaar zo goed dat we ons kwetsbaar durven op te stellen.
  6. Het welbevinden en de gemiddelde gezondheid namen toe.
  7. Een hoogtepunt is de live-ontmoeting in november geweest:
    eindelijk ontmoetten we elkaar in levende lijve!

Een gelukkig 2020 wens ik jullie, vol mooie intenties!

26 (Eng.) Mind over Matter

My latest blog 25 was about Lynne McTaggart, who is the initiator of ‘Intention Groups’. An intention group consists of 8 – 12 people and meets once a week at the (computer) screen. Since February 2019, I have been participating in such a group. At each session we send out two intentions. Focused mental power brings about changes for the better, in the field of health, relationships, living conditions, work goals, and life purpose, I wrote.

Now I approach the question: How and why does sending an intention actually work? For an intention, the group concentrates on a precisely formulated goal, on behalf of one or more people, for ten minutes. How and why, as a result of this focused mental power, should people and the material world be receptive to change? To answer this, I could turn to the four books written by Lynne McTaggart (see blog 25).

However, recently McTaggart has begun a series of podcasts, titled ‘Living the New Science’. This new science is quantum physics, the set of insights that has totally changed the firm ideas of Newtonian physics. Many people still have difficulties agreeing on a truth grounded in quantum physics, because accepting this knowledge would lead to a completely new perception of daily life. When quantum insights are taken seriously, reality is experienced in a totally different way.

Lynne McTaggart’s goal is making people more aware of quantum insights and encouraging them to live according to them. In essence, the question is at stake: does matter exist alongside mind (‘matter and mind’)? Or is matter primordial (‘matter over mind’)? Or is mind primordial (‘mind over matter’)?

Her 6th podcast in the series approached the theme ‘How consciousness affects matter’ (https://podcasts.apple.com/us/podcast/episode-5-how-consciousness-affects-matter/id1475463467?i=1000452525325).
Using the information from this podcast, I attempt to explain how thoughts can influence humans and, in principle, influence anything. The fact that this is possible, is nothing new. Think of prayer circles: people pray together so that sick or invalid persons may be healed. What is new is that, thanks to quantum physics, an explanation is provided for this phenomenon.

Quantum physics experiments have proven that we may take it as a fact: the mind is primordial. Living consciousness affects (the building stones of) matter. When matter is split up into its smallest particles, atoms are found. However, it has been discovered that an atom is not in fact the smallest particle of all, as we learned at school in former days. No, an atom consists of sub-atoms, behaving as ‘a little cloud of probability’: those sub-atoms are simultaneously ‘particles’ and ‘waves’.
Moreover, a couple of sub-atomic particles may be interrelated, independent of time and space: they are forever connected to each other (a phenomenon called ‘superposition’).

Foto Wim

When all qualities of those smallest particles are taken into account, what do they mean for the solidity and stability of matter? Do ‘things’ actually exist apart from other ‘things’? What is reality in essence? Is it really the way we experience it?
When one reflects on the implications of quantum facts, one can only conclude that all things are interconnected and that nothing is fixed. In split seconds, things may change, because the result of a ‘little cloud of probability’ has an undetermined outcome: either it becomes ‘solid’ or not.

What determines the outcome? A number of experiments have shown that the outcome is influenced by the observer. The one who is involved in the process, who participates in an experiment, affects the outcome. This is called the ‘observer effect’: the living consciousness and/or the mind of the observer is part of the process in the behavior of those numerous smallest particles.

Now, take a big step and become aware that reality, at a super-subtle level, is influenced by what you, as an observer, are thinking and feeling. Things don’t exist on their own. At the deepest level, things are related to the living consciousness of people, of all people. Your mind (thinking and feeling), as well as your consciousness, influence the invisible aspect of reality (the zero-point field or quantum field).

Back to the question: intentions, how and why do they (often) work? Because, when you focus your mind on a certain clear goal, you are affecting the movement and behavior of sub-atomic particles/waves that, in turn, either bring about something solid in physical reality (material particles), or not (energy waves).

This is not the whole story, of course. Therefore, more about this theme next time.